استاندارد آموزش شایستگی مدیریت زمان

اطلاعات پایه

کدهای آموزش شغلی ملی

کد کامل	235140490010052
شناسه صلاحیت	1
شناسه شغل	052
شناسه گروه	4049001
سطح مهارت	2

تعاریف

خلاصه استاندارد صلاحیت

مديريت زمان

مدیریت زمان یکی از شایستگی های حوزه خدمات آموزشی می باشد که شامل کارهای تعیین اهداف و برنامه هاي كاري ،اولویت بندي فعالیت ها،برنامه ریزي مدیریت زمان فردي ،برنامه ریزي مدیریت عوامل اتلاف وقت،اجراي فرآیند تفویض اختیار،استفاده از ابزارهاي مرتبط با مدیریت زمان،برنامه ریزي مدیریت تمركز است .

حداقل تحصیلات	ديپلم
توانایی‌های جسمی و ذهنی	سلامت كامل جسمي و ذهني
ساعات آموزش کل	40 ساعت
ساعات نظری	10 ساعت
ساعات عملی	30 ساعت
درصد کتبی	25%
درصد عملی	65%
درصد اخلاق حرفه‌ای	10%

صلاحیت‌های مربی:

داشتن لیسانس (همه رشتهها) و حداقل 3 سال سابقه كارمرتبط

استانداردهای مرتبط

• برنامه ريزي استراتژيک توسعه توانمندي هاي شخصي
• توانمند سازي كاركنان

موقعیت شغلی و دشواری

دسته‌بندی شغل	جزو مشاغل عادي و كم آسیب
نیاز به استعلام وزارت	بله

اعضای کمیسیون

• شاهین شاکری
• ندا مفاخری
• کریم کریمی
• فرخ هاشمی
• ارژنگ بهادری

وظایف

1 - تعیین اهداف و برنامه هاي كاري

ساعات کل	5 ساعت
ساعات نظری	1 ساعت
ساعات عملی	4 ساعت

دانش:

• تعریف اهداف و برنامه ها
• نحوه بررسی راههای دستیبابی به اهداف

مهارت‌ها:

• انجام مهارت تبدیل آرزو به اهداف
• بررسی ویژگیهای هدف طبق متد اسمارت
• بکارگیری مهارت شکستن اهداف بزرگ به اهداف کوچکتر
• بکارگیری انضباط فردی

نگرش:

• توجه به ریشه های اصلی
• رعایت اخلاق حرفه ای
• دقت در کار

ایمنی و بهداشت:

• رعایت اصول ایمنی و بهداشت در هنگام کار با رایانه
• رعایت اصول ارگونومی در کار

ملاحظات زیست‌محیطی:

• توجه به قوانین و مقررات زیست محیطی

تجهیزات، ابزار و مواد مصرفی:

• رایانه
• ویدیو پروژکتور
• میز
• صندلی مربی
• صندلی دانشجو
• ماژیک
• تخته وایتبورد
• کاغذ
• خودکار

2 - اولویتبندي فعالیت ها

ساعات کل	5 ساعت
ساعات نظری	1 ساعت
ساعات عملی	4 ساعت

دانش:

• مفهوم اولویت بندی
• انواع روش های اولویت بندی

مهارت‌ها:

• تبدیل پروژه به کارهای کوچک قابل انجام
• نوشتن چک لیست های کاری
• اولویت بندی با استفاده از ماتریس اولویت بندی آیزنهاور
• بکارگیری قانون پارتو (20-80)

نگرش:

• توجه به ریشه های اصلی
• پیدا کردن راه حل های فردی مناسب
• رعایت اخلاق حرفه ای

ایمنی و بهداشت:

• رعایت اصول ایمنی و بهداشت در هنگام کار با رایانه
• رعایت اصول ارگونومی در کار

ملاحظات زیست‌محیطی:

• توجه به قوانین و مقررات زیست محیطی

تجهیزات، ابزار و مواد مصرفی:

• رایانه
• ویدیو پروژکتور
• میز
• صندلی مربی
• صندلی دانشجو
• ماژیک
• تخته وایتبورد
• کاغذ
• خودکار

3 - برنامه ريزي مديريت زمان فردي

ساعات کل	6 ساعت
ساعات نظری	2 ساعت
ساعات عملی	4 ساعت

دانش:

• نحوه گذران وقت روزانه
• روش های ساماندهی افکار

مهارت‌ها:

• شناسایی و پیاده سازی مشغولیت های ذهنی
• برآورد و تخمین زمانی
• ساماندهی افکار با نقشه ذهنی
• استفاده از شبکه های اجتماعی

نگرش:

• توجه به ریشه های اصلی
• پیدا کردن راه حل های فردی مناسب
• دقت در کار
• رعایت اخلاق حرفه ای

ایمنی و بهداشت:

• رعایت اصول ایمنی و بهداشت در هنگام کار با رایانه
• رعایت اصول ارگونومی در کار

ملاحظات زیست‌محیطی:

• توجه به قوانین و مقررات زیست محیطی

تجهیزات، ابزار و مواد مصرفی:

• رایانه
• ویدیو پروژکتور
• میز
• صندلی مربی
• صندلی دانشجو
• ماژیک
• تخته وایتبورد
• کاغذ
• خودکار

4 - برنامه ريزيمدیریت عوامل اتلاف وقت

ساعات کل	5 ساعت
ساعات نظری	1 ساعت
ساعات عملی	4 ساعت

دانش:

• سارقان زمان
• راههای مقابله با سارقان زمان

مهارت‌ها:

• ثبت کار های روزانه برای کشف سارقان
• مقابله با عوامل اتلاف وقت (سارقان زمان)
• مقابله با مالتی تسکینگ یا چندکارگی
• بکارگیری تکنیک های مدیریت و بهره وری بیشتر جلسات

نگرش:

• دقت در کار
• رعایت اخلاق حرفهای

ایمنی و بهداشت:

• رعایت اصول ایمنی و بهداشت در هنگام کار با رایانه
• رعایت اصول ارگونومی در کار

ملاحظات زیست‌محیطی:

• توجه به قوانین و مقررات زیست محیطی

تجهیزات، ابزار و مواد مصرفی:

• رایانه
• ویدیو پروژکتور
• میز
• صندلی مربی
• صندلی دانشجو
• ماژیک
• تخته وایتبورد
• کاغذ
• خودکار

5 - اجراي فرآيند تفويض اختیار

ساعات کل	5 ساعت
ساعات نظری	1 ساعت
ساعات عملی	4 ساعت

دانش:

• مفهوم تفویض اختیار
• عوامل مهم در تفویض اختیار

مهارت‌ها:

• بکارگیری مهارت تعریف دقیق و جزئیات کار
• بکارگیری مهارت انتخاب فرد مناسب
• بکارگیری مهارت واگذاری کار
• روش های تحویل کار و ارائه بازخورد

نگرش:

• توجه به ریشه های اصلی
• پیدا کردن راه حل های فردی مناسب
• دقت در کار
• رعایت اخلاق حرفه ای

ایمنی و بهداشت:

• رعایت اصول ایمنی و بهداشت در هنگام کار با رایانه
• رعایت اصول ارگونومی در کار

ملاحظات زیست‌محیطی:

• توجه به قوانین و مقررات زیست محیطی

تجهیزات، ابزار و مواد مصرفی:

• رایانه
• ویدیو پروژکتور
• میز
• صندلی مربی
• صندلی دانشجو
• ماژیک
• تخته وایتبورد
• کاغذ
• خودکار

6 - استفاده از ابزار هاي مرتبط با مديريت زمان

ساعات کل	8 ساعت
ساعات نظری	2 ساعت
ساعات عملی	6 ساعت

دانش:

• ابزارهای مدیریت زمان
• روشهای زمانبندی

مهارت‌ها:

• تشخیص و انتخاب ابزار مناسب
• بکارگیری بولت ژورنال و یا سایر دفاتر برنامهریزی
• مفهوم تایم باکسینگ
• بکارگیری تکنیک GTD

نگرش:

• توجه به ریشه های اصلی
• پیدا کردن راه حل های فردی مناسب
• دقت در کار
• رعایت اخلاق حرفه ای

ایمنی و بهداشت:

• رعایت اصول ایمنی و بهداشت در هنگام کار با رایانه
• رعایت اصول ارگونومی در کار

ملاحظات زیست‌محیطی:

• توجه به قوانین و مقررات زیست محیطی

تجهیزات، ابزار و مواد مصرفی:

• رایانه
• ویدیو پروژکتور
• میز
• صندلی مربی
• صندلی دانشجو
• ماژیک
• تخته وایتبورد
• کاغذ
• خودکار

7 - برنامه ريزي مديريت تمركز

ساعات کل	6 ساعت
ساعات نظری	2 ساعت
ساعات عملی	4 ساعت

دانش:

• زمان های سیاه و سفید
• عوامل برهمزننده تمرکز

مهارت‌ها:

• اختصاص توجه به کار جاری
• بررسی روشهای استراحت دادن به مغز
• بکارگیری مهارت نه گفتن
• بکارگیری از تکنیک پومودورو

نگرش:

• توجه به ریشه های اصلی
• پیدا کردن راه حل های فردی مناسب
• دقت در کار
• رعایت اخلاق حرفه ای

ایمنی و بهداشت:

• رعایت اصول ایمنی و بهداشت در هنگام کار با رایانه
• رعایت اصول ارگونومی در کار

ملاحظات زیست‌محیطی:

• توجه به قوانین و مقررات زیست محیطی

تجهیزات، ابزار و مواد مصرفی:

• رایانه
• ویدیو پروژکتور
• میز
• صندلی مربی
• صندلی دانشجو
• ماژیک
• تخته وایتبورد
• کاغذ
• خودکار

استاندارد تجهیزات

نکته: تجهیزات و ابزارهای مورد نیاز برای انجام این استاندارد شغلی در جدول زیر ارائه شده است.

نام	مشخصات فنی	تعداد
صندلی مربی	دستهدار-چرخان	1
میز مربی	مخصوص کلاس درس	1
رایانه	حداقل corei5	1
ویدیو پروژکتور	استاندارد	1
تخته وایتبورد	استاندارد	1
صندلی دانشجویان	مخصوص کلاس درس	15

استاندارد ابزار

نکته: ابزارهای مورد نیاز برای انجام این استاندارد شغلی در جدول زیر ارائه شده است.

هیچ ابزاری تعریف نشده است.

دوره‌های مرتبط

گالری

تصویری برای گالری ثبت نشده است.